7 СЪВЕТА ЗА КРАСОТА ОТ БЕЗСМЪРТНАТА ОДРИ ХЕПБЪРН

Една от големите филмови звезди на 20 век, Одри Хепбърн е и истинска модна икона. И до днес нейната женственост пленява съзнанието на зрителите по цял свят.

Точно поради това Bright Side ни предлага 7 безценни съвета, които самата Одри Хепбърн споделя за онези, които се стремят към красива и здравословна визия.

1. Пийте много вода

Според нейни приятели, Хепбърн винаги е препоръчвала поглъщането на големи количества вода, за да бъде тялото във форма, често в комбинация с плодове и зеленчуци.

2. Пречиствайте тялото си редовно

Веднъж всеки месец Хепбърн прекарвала ден само на вода и плодове, което помагало за възстановяването на изтощеното от честите пътувания тяло.

3. Хранете се с много картофи

Хепбърн, която била от холандски произход, считала картофите за задължителна храна в менюто си.

4. Излизайте често на чист въздух

Запитана как поддържа формата си, актрисата най-често посочвала ходенето и чистия въздух, които ѝ помагали.

5. Имайте изправена стойка

Кариерата на Хепбърн започнала в балета, където тя си изработила изправена стойка, изпънати рамена и любов към танците.

6. Използвайте естествен грим

За външния си вид Одри залагала на минимализма, изтънчеността и класическия образ.

7. Наслаждавайте се на всеки ден

Актрисата била оптимист по природа и обичала да се радва на дребни неща, така че всеки ден да бъде като празник.

Коментари