Не се палете и не се паникьосвайте.

Стресът вреди на здравето. Ако се паникьосате, първо ще блокирате и няма да направите нищо, второ може да се разболеете. Според проучване, хората които работят под стрес,  по често получават ракови образувания.

За това карайте я по спокойно, така ще живеете по дълго и ще вършите повече неща. За да се успокойте трябва да се концентрирате. Фокусирайте се върху малките неща, и не гледайте обема. Мъжката психика е на основата, „колкото повече неща свърша за по кратко време, толкова по добре“, да но това пречи и вреди.

Запомнете тези два ценни съвета:

Вземете си почивка

Вземете задачите за деня, и седнете като за почивка. Направете си един списък, като в него направите три графи:

Нещата които трябва да свърша

Нещата които искам да свърша

Нещата които мога да свърша по късно

Разпределете всичките си задачи по този списък. Това ще ви улесни и помогне за по продуктивен ден. Така ще виждате приоритетите си, и по важните неща в живота си.

Намерете пътя за по лесно решение

Когато блокирате на някоя задача, се успокойте, отпуснете се и вземете решение по късно. Няколко секунди могат да ви помогнат изключително много. Вземете си няколко глътки въздух изчистете погледа си и си решавате проблема. Запомнете за да бъдете по продуктивни, разделете задачите, решавайте ги една по една, и разчитайте на спокойствие, а не на напрежение, защото все пак нищо не е вечно и всички неща са временни.