23 начина за перфектно оформен бицепс

Мъжките ръце са най-гледаните части от жените, след дупето. Жените винаги се заглеждат в мъжките ръце. Колкото и странно да звучи, тези здрави крайници ги привличат. Ако ръцете изглеждат силни и мъжествени, една жена веднага ще го забележи.

 С тези 23 упражнения може да оформите ръцете си толкова добре, че веднага да печелите женските погледи. Вижте ги!