Корем се вае не само с коремни преси, както най-вероятно сам вече си разбрал. Просто това е първото упражнение, за което повечето се сещат, когато им хрумне, че е време да стегнат коремната плочка и да я разделят на няколко по-малки, но и по-твърди. В следващите няколко кадъра ще видите упражнения, с които далеч по-ефективно ще изпилите най-атрактивната част за жените у мъжете.
Автор: Десислав Янкулов Източник: GQ Magazine
