Всички изпитваме стрес от време на време. Поради различни неприятни ситуации се появяват раздразнителност, умора и слабост. Нестандартните начини за справяне със стреса могат да ви помогнат бързо да се съберете и да се успокоите.

Забравете за скучните дихателни упражнения и монотонните медитации.

Нов хит в света на антистрес терапията е цветният погром с елементи на модерното изкуство. Авторът на това видео демонстрира как да се справите със стреса, като строите високи кули от кутии с боя и след това безмилостно да ги събаряте.

Но тържеството на разрушителната креативност също не свършва дотук. Антистрес гуруто от видеото също така пълни буркани с цветни топки и ги изпраща в последния им полет надолу по стълбите, създавайки шедьоври на абстрактния експресионизъм по стълбите.

Превод и редакция