Григор Димитров спокойно може да мисли за кариера в туристическия бизнес, след като приключи с тениса. Вчера той влезе в ролята на екскурзовод за канала на Australian Open и показа някои от най-интересните места в „Мелбърн Парк“, а днес се появи и втора част на видеото с участието на първата ни ракета.
Димитров показа на феновете новия корт “Киа Арена”, който за първи път ще приеме мачове от турнира.
Welcome to Behind the Scenes at Melbourne Park with your host @GrigorDimitrov ????#AusOpen • #AO2022 pic.
twitter.com/t63yg9zeFj— #AusOpen (@AustralianOpen) January 9, 2022
“Първата ни спирка е новият корт. Невероятен е. Погледнете тази арена, красота. 5 хиляди души, произведение на изкуството. Най-хубавото е звукът. Сякаш играеш на закрито. Всички ние обичаме като ударим топката силно да чуем този звук”, коментира бившият №3 в света.
“Всеки път идвам в Австралия и винаги има много подобрения, много от всичко. Всички са много щастливи и позитивни на старта на годината”, каза още той.
Григор вече над 10 дни е в Мелбърн, където през изминалата седмица взе участие в АТР 250 турнира Melbourne Summer Set, на който достигна до полуфинал.
“Имах късмета да изиграя няколко добри мача, за да започна годината. Това ми помогна да навляза в много добър ритъм. Няма гаранции, че това ще ти се отплати, особено в първия турнир, но се наслаждавам. Навлизам отново в ритъм“, заяви Григор.
Във втората част на видеото обект на интерес е едно от кътчетата, които почти през цялото време остават скрити за феновете и медиите, а именно – фитнесът на играчите.
Gains with Grigor ????
Take a sneak peek at the player gym with @grigordimitrov ????️♀️ #AusOpen • #AO2022 • #AOActive pic.twitter.com/YDfgHnsTGT
— #AusOpen (@AustralianOpen) January 11, 2022
“И така – намираме се в новия фитнес. Това е машината, на която можете да правите клекове с тежести. С нея това упражнение е доста по-безопасно и затова много играчите я използват. Аз вдигам около 85 килограма. Изглеждам кльощав, но за човек с моите размери това е добро постижение“, коментира шеговито Димитров.
На въпроса кога ходи във фитнеса и по колко време прекарва там по време на турнир, световният №28 отговори: “Зависи. Няколко дни преди мач зашочваш да намаляваш натоварванията и да правиш повече от т.нар. “превантивни” упражнения. В такива ситуации обикновено се съсредоточаваш върху краката си – правиш бързи упражнения, чиято цел е да поддържаш скоростта в краката си, тъй като по време на предсезонната пауза тренираме с тежести повече от обикновено, в резултат на което ставаме малко по-сковани и по-бавни“.
В заключение първата ни ракета изтъкна една от най-простите, но и най-важни съставки за всяка качествена тренировка.
“Хидратацията е много важна. Както виждате, тук има тонове вода. Водата винаги е ваш приятел, най-вече в Австралия”, заяви Григор.
tenniskafe.com
