-
Какво да ядем преди тренировка
Естествено, много е важно да си знаем целите, когато тренираме. Аз лично, целя сваляне на килограми и по тази причина тренирам рано сутрин и то на гладно, но това е ... -
Биляна Йотовска пуска своя линия спортни дрехи
Тайният проект, за който стана въпрос преди време в разговора ни с Биляна Йотовска, се оказа нова линия спортни дрехи, които предстои скоро тя да пусне на пазара. Това разкри ... -
Как изглеждат бодибилдърите след пенсия
Както с всеки друг спорт и с всеки нормален човек, и при бодибилдърите перфектната им форма се губи с времето, без значение дали полагат усилия за нея или не. Тези, ... -
Спортни мацки в Instagram
Нееднократно съм споменавал, че най-якото място в интернет е Instagram. Пълно е с яки мацки с големи цици, стегнати дупета и фитнес телца, от които човек може да се изпразни ... -
От обикновен дългуч до нещо внушително
Ето това означава да си наистина огромен. В това описани се вписва Мартин Форд – внушителен култоряга от Бирмингам. Той е на 33 години и изглежда брутално. Ръководи своя собствена ... -
Фотошоп война със снимка на клякащата Кейт Ъптън
Една от най-желаните жени в света – Кейт Ъптън, попадна в полезрението на художниците на комични колажи с една своя снимка, на която прави упражнения с клякания. Едрогърдестата Кейт този ... -
7 упражнения за бицепс
Ако ежедневно на шега ти казват: „Баси големити ръки чуек“, но осъзнаваш, че е просто на шега, значи е време да обърнеш нещата в своя полза, като засилиш тренировките за ... -
Ели Кучкова: С фитнес наедрявам и затова го карам на диети
Най-сексапилната българка според приятелите и читателите на TheMainline – Елена Кучкова, се е изправила пред микрофона на колегите от Rozali, за да им разкаже малко за това, как успява да ... -
Колко време е нужно, за да починете между тренировките
Ето един любопитен въпрос за фитнес маниаците, които искат да прекарват по 5 часа в залата 7 дни в седмицата. Ще ви кажа формулата на успеха и ще изкоментираме след ... -
Как се става бодибилдър с ампутирани крака и само 4 пръста на ръцете?
Подобно нещо ви се струва невъзможно, нали? По всяка вероятност не сте единствените, които в момента гледат с недоверие на този материал. Но гарантирам ви, че всяка една дума в ...
