77 годишна жена доказа, че годините не влияят на добрия живот

„Нямате извинение да не се поддържате“. 77 годишната Уили Мърфи, доказва, че годините не са причината за да се изоставите. Тя не е типичната баба, която можем да видим на улицата или в автобуса, тя става все по силна, с всеки изминал ден. Мърфи не е първия случай, възрастна жена да се поддържа с фитнес, но е различна с това че, че тя не е била спортист, бодибилдър или какво и да е свързано с фитнеса.  Започва да се поддържа с фитнес, когато става на 50 години, и прави всичко сама. Тя е доказателство, че никога не е късно да започнеш нещо ново и полезно за живота си.

„Исках да се чувствам по добре, исках да живея по добре, и затова реших да тренирам. Малко по малко ставах все по силна. Разбрах, че най-полезното упражнение е „мъртва тяга“ и всеки ден ставах все по силна… “


Коментари