Актуална таблица, колко трябва да тежите според ръста

Всички знаем, че при теглото на човек няма норми, към които можем строго да се придържаме. Всеки има индивидуална структура и плътност на костите.

При едни дадени килограми може да са малко, а при други да изглеждат в повече. И все пак има някои граници, към които трябва да се стремим, ако искаме да изглеждаме добре и да поддържаме добро здраве, пишат от actualno.

com

Вижте тази таблица, по която може да се ориентирате колко трябва да тежите според ръста си:

Коментари