Сексуалното желание винаги може да бъде подобрено. За да направите това, достатъчно е да се придържате към определена диета. Някои продукти са в състояние да засилят нуждата ви от интимни ласки, те са по-известни като афодизиаци. Учени от Healthspan са направили проучване сред 2000 души, като са установили, че има редица признаци, които показват липса на някои витамини и минерали.

Например, хората, които имат намалено либидо, може да изпитват недостиг на витамин D. Ако вие сте сред тях, за да запълните дефицита, трябва да включите в диетата си някои храни: гъби, зърнени храни, скумрия, яйца. Трябва да се отбележи, че намаленото либидо може да се дължи на няколко причини: недохранване, лоша физическа форма или стрес./blitz.bg