Факт: Дори едно преяждане е зле за организма ни

Учени съветват да внимаваме с приема на калории

Дори и едно преяждане може да се отрази зле на организма ни, уверяват учени, цитирани от в. „Metro“.

Специалистите провели експерименти с 15 доброволци, на които еднократно били сервирани в големи количества най-различни лакомства с нездравословна тлъста храна.

При това те консумирали със 78 процента повече калории от обичайния си дневен калориен прием. Установено било, че нивата на инсулин в организма им спаднали с 28 процента. При този процес се наблюдава увеличаване на кръвната захар, което води до диабет.

Така че учените предупреждават – дори и един ден с хранителни излишества може да се отрази неблагоприятно на нашия организъм.

А редовното свръхпроизводство на инсулин може да доведе до дисфункция на панкреаса, който го произвежда, твърди авторът на проучването Карл Хълстън от университета в Лоубъро./fitwell.bg

Коментари