Човекът обработва храната си, откакто е изобретил огъня, че и по-рано. Но все пак има много храни, които е по-полезно да се консумират сурови, за да извличаме максимално полезните им съставки.
Автор: Десислав Янкулов Източник: Mens Fitness
Кое трябва да се яде сурово
