Хъркането винаги се приема с отрицателност, повечето случай се счита за болест, която трябва да се лекува, тъй като не е полезно за човек. То представлява нарушение в дихателните пътища, а последствията са, лош сън, недоспиване, дневна умора, риск от хипертония и затруднения в сърдечносъдовата система, лош тен, сенки, косопад, лесно чупливи нокти.

Кое е нещото което не знаем за хъркането?

Силно хъркащите хора изгарят средно на вечер 373 калории повече от онези които по-леко хъркат. При нормални условия, за изгарянето на толкова калории е необходим поне половин час тежки упражнения.

И независимо от това, че искате да отслабнете, по добре хъркането да не е един от начините за това, но ако не вредеше толкова на организма щеше да е най-ефикасния мързелив начин за сваляне на килограми.